Ingredientes
Elaboración
- Cortamos la piña en un grosor que nos permita manipularla bien, medio centímetro de grosor aproximadamente.
- Cortamos el queso fresco igual de grosor para hacer el relleno del sándwich (ver vídeo).
- Hacemos los sándwich poniendo primero una rodaja de piña, sobre una loncha de fiambre de pavo, la loncha de queso fresco y otra loncha de fiambre de pavo, por último, otra rodaja de piña. Aquí ya tenemos nuestro primer sándwich, ahora haremos lo mismo con el resto de los ingredientes.
- Una vez tenemos nuestro dos sándwich ponemos en una sartén calentar unas gotitas de aceite de oliva y cocinamos nuestro sándwich de piña, primero por un lado y luego por el otro. Espolvoreamos un poco de pimentón sobre.
- Servimos con un bouquet de canónigos para decorar.
✅ Proteínas: 14.8g ⭐⭐ (pavo + queso - completa)✅ Grasas totales: 11.5g ✅ - Saturadas: 4.2g ✅ (moderado) - Insaturadas: 7.3g ⭐⭐ (saludables - AOVE)✅ Carbohidratos: 21.5g ✅✅ (LOW CARB vs pan) - Azúcares: 18g ⭐ (naturales piña - fructosa) - Fibra: 1.8g ⭐ (7% CDR)✅ Sodio: 380mg ✅ (moderado - fiambre)✅ Colesterol: 25mg ✅ (bajo)