Ingredientes
Elaboración
- Cortaremos los champiñones por la mitad o en cuartos, en una sartén con unas gotitas de aceite los cocinamos, cuando estén dorados añadimos las gambas, el ajo picado y salpimentamos al gusto, salteamos unos instantes más.
- Una vez las gambas ya estén en su punto servimos y decoramos con perejil fresco picado.
✅ Proteínas: 26g ⭐ (MUY ALTA - gambas proteína pura)✅ Grasas totales: 4g (muy bajo) - Saturadas: 0.8g (muy bajo) - Monoinsaturadas: 2g (AOVE) - Omega-3: 0.3g (gambas)✅ Carbohidratos: 8g (muy bajo) - Azúcares: 2g (naturales champiñones) - Fibra: 3g ⭐ (alta - champiñones)✅ Colesterol: 145mg (moderado - gambas)✅ Sodio: 180mg (bajo)