Salmón al papillote
Salmón al papillote con verduras, cocción al vapor que preserva el omega-3. Listo en 5 minutos. Saludable, digestivo y sin ensuciar. ¡Perfecto!
Lubina & Hummus de berenjena
Lubina con hummus de berenjena casero y vinagreta de tomates cherry. Una receta sencilla, fresca y elegante. Ideal para compartir con amigos.
Gulas con champiñones & cherrys al ajillo
Gulas salteadas con champiñones al ajillo. Receta ultra ligera lista en 10 minutos. Baja en calorías, alta en proteína. Tu cena express perfecta.
Cocido de sepia con guisantes
Cocido de Sepia con guisantes y un toque de hinojo. Plato de cuchara tradicional, aromático, equilibrado y digestivo. Perfecta para días fríos.
Hamburguesas de pescado
Hamburguesas de pescado caseras con merluza, zanahoria y pimiento. Una receta saludable, baja en calorías. Perfecta para niños y adultos. ¡Lista en 15 minutos!
Dorada a la plancha con salsa de cítricos
Dorada a la plancha con salsa de cítricos: naranja, pomelo y limón. Receta ligera perfecta para cuidarte. ¡Rica en antioxidantes!
Bacalao al vapor con salsa fresca de tomate y albahaca
Bacalao al vapor jugoso con salsa fresca de tomate y albahaca. Ideal para llevar al trabajo o una cena ligera y saludable, muy digestivo.
Tartar de Salmón
Tartar de salmón fresco con aguacate, tomate y lima. Delicioso y sano. Alto en proteína 28g. Sin cocción. Plato fresco de verano, listo en 15 min.