Champiñones con gambas
Champiñones salteados con gambas al ajillo con la frescura del perejil. Cena ligera lista en 10 minutos. Saciante y Deliciosa.
Emperador a la cazuela con salsa de tomates cherrys
Emperador a la cazuela con salsa de tomates cherrys y cebolla caramelizada, plato mediterráneo alto en proteína. Rico en Omega-3. Sano, fácil y delicioso.
Calamares rellenos & Mojo de ajo y perejil
Calamares rellenos de verduras con mojo de ajo y perejil. Una receta simple que la haces en pocos minutos y es increíblemente ¡deliciosa!
Pimientos del piquillo rellenos de bacalao
Pimientos del piquillo rellenos de bacalao. Un clásico de la cocina mediterránea. Una receta refrescante y fácil de hacer. Para una cena ligera y sabrosa.
Dorada al horno con verduras de estación
Esta Dorada al horno con verduras es un clásico de la cocina y siempre deliciosa. Este plato es un representante de la cocina mediterránea y tenemos la suerte de disfrutar de la mejor dieta del mundo. Te comparto mi secreto…
Tataki de atún & puré de melocotón
Tataki de atún marinado con salsa de soja y jengibre, acompañado con un puré melocotón. Contrastes de sabores que te enamoraran. Delicioso y nutritivo.
Tallarines de surimi al ajillo & aguacate
Tallarines de surimi al ajillo con aguacate. Cena Ligera para cuando tienes hambre y pocas ganas de cocinar. Fácil y sabroso.
Salpicón de mariscos, refrescante y saludable
Salpicón de mariscos con gambas, mejillones y calamar, tomate, cebolla y pimientos, ensalada fría de verano. Refrescante y saludable.
Mejillones a la marinera
Mejillones al vapor a la marinera. Los mejillones son un alimento muy nutritivo rico en vitamina B12, zinc y selenio. Receta sana y llena de sabor.